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こんにちは！
バイオテックの村上です！ 
私、村上が最近励んでいる事…それはまさにダイエットです！！ .gif)
しかも昨日からプラスでやり始めた事があります☆
それは…
朝バナナダイエット！（笑）
ご存知でしょうか？
実際、前から聞いた事はあったのですが、朝にバナナ食べるだけで
痩せる訳ないじゃない！と思っていたので、やってみようとも
思わなかった私でしたが、最近になってテレビなどで取り上げているのを
何度も目にしていると、何故か試したくなっちゃうんですよね！！
やり方はシンプルで朝に食べたいだけバナナを食べるというもの！
ただし、バナナのみで後はお水しか飲んではダメなのだそう
どうやらバナナには沢山のダイエットを成功させる秘訣が
詰まっているようです
更にお昼、夜と後は通常通りの食事してＯＫなのだそう！（すごい！！）
というわけで、まだまだ半信半疑だったりしますが、
私朝バナナダイエットを続けて行きますので、皆様見守っていて下さいねっっ♪♪
また報告させて頂きます！ 
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| 村上 |
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